Despre atacul de panica

Deși cauzele exacte ale atacurilor de panică și ale tulburării de panică nu sunt clare, tendința de a avea atacuri de panică are loc în familii. De asemenea, pare să existe o legătură cu tranzițiile majore ale vieții.

Simptomele unui atac de panica pot fi:

  • Senzatia de pericol iminent
  • Teama de a pierde controlul sau teama de moarte
  • Palpitatii, ritm cardiac rapid (inima bate repede, sau cu un ritm alterat)
  • Transpiratie
  • Tremuraturi
  • Hiperventilatie
  • Durere in piept (angina pectorala)
  • Tremor
  • Agorafobie (teama de spatii deschise)
  • Dificultati in respiratie (dispnee) sau senzatia de nod in gat
  • Frisoane
  • Bufeuri (senzatia de “valuri de rece si cald”)
  • Greata
  • Crampe abdominale
  • Cefalee
  • Vertij (ameteala), senzatia de cap usor sau lesin
  • Parestezii (furnicaturi) in extremitatile membrelor
  • Senzatia de detasare de realitate

Dr. Gabriella Bondoc: când suntem stresați, cam știm din ce cauză. Însă nu întotdeauna putem să le asociem pe cele două. Poate a fost cazul unei perioade mai dificile emoțional, dar am ales cumva să nu fim foarte atenți la cât de dificilă a fost acea perioada. Cumva corpul, pentru că el este cel mai bun avocat al sănătății noastre psihice, ne spune: nu te supăra pe mine, dar te-a durut mai tare decât ai crezu… Sau perioada asta la muncă te-a consumat mai mult decât credeai tu și iată efectele. Atunci inima începe să bată mai tare, corpul începe să tremure, apare o senzație de amețeală sau neclaritate a posturii. Oamenii nu mai sunt siguri pe corpul lor, iar acesta le da semne de stres, că suferă într-o formă sau altă.

Urmareste mai jos un interviu despre atacul de panica cu Dr. Gabriella Bondoc – Medic Primar Psihiatru și Psihoterapeut Clinica Hope.

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată


*


Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.